שַׁחְרְרִי אֶת הַכְּאֵב,

הַנִּיחִי לוֹ,

וַתְּרִי עָלָיו,

אַל תַּחְזִיקִי בּוֹ,

אַל תִּקָּשְׁרִי אֵלָיו,

אַל תַּגְדִּירִי עַצְמֶךָ דַּרְכּוֹ.

Let the pain go,

Release it,

Give it up,

Don’t hold it,

Don’t hold on to it,

Don’t define yourself by it.